مفعمة بالحياة - وداع مقرر ذاتي بكرامة

الحياة رحلة تتميز بالتجارب واللقاءات والذكريات. ينظر الكثير من الناس إلى هذه الرحلة في سن الشيخوخة أو بعد حياة مُرضية ويشعرون بسلام داخلي عميق. لديهم شعور بأنهم قد اختبروا كل شيء، وأعطوا كل شيء وحصلوا على كل ما يريدونه. إنهم ممتلئون بالحياة – أو يشعرون بالتعب من الحياة، وهي حالة تصف الشخص الذي يريد أن يودّع هذا العالم بسلام. ولكن في مجتمعنا، غالبًا ما يكون الموضوع في مجتمعنا من المحرمات أو يتم مساواته بالمرض والمعاناة، على الرغم من أنه قرار واعٍ وسلمي.

ماذا يعني أن تتعب من الحياة؟

هذا الشعور ليس اندفاعًا مفاجئًا أو نتيجة حاجة ماسة، بل هو شعور عميق بالاكتمال. غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين يشعرون بالتعب من الحياة عن الأفكار التالية:

  • الشعور بالاكتمال: لم يعد لديهم أي أحلام أو أمنيات لم تتحقق يرغبون في تحقيقها.

  • انخفاض الحيوية: تشعرين بشكل متزايد بأن جسمك وعقلك متعبان.

  • سلام داخلي مع الماضي: لقد تأملت في حياتك وشعرت بالتصالح مع ما كان.

  • عدم الرغبة في المزيد من التدخلات الطبية: لا يرغب العديد من الأشخاص في أي علاجات أو إجراءات طبية أخرى مرهقة.

  • الرغبة في السلام والهدوء: أصبح العالم أكثر صخبًا وسرعة وإجهادًا. يتوق الكثير من الناس إلى وداع هادئ.

هذا الشعور بالإشباع الحياتي هو إحساس شخصي عميق ولا ينبغي الخلط بينه وبين اليأس أو الاكتئاب. لا يتعلق الأمر بأزمة حياتية حادة، بل يتعلق بوضوح داخلي بأن رحلة المرء قد وصلت إلى نهايتها الطبيعية.

المنظور الاجتماعي للشعور بالإشباع الحياتي

في العصور السابقة، غالبًا ما كان مفهوم نهاية الحياة مرتبطًا بالحكمة والخبرة. كان الأشخاص الذين عاشوا حياة طويلة ومُرضية يحظون بالتقدير والاحترام في رغبتهم في وداع سلمي. أما اليوم، فغالبًا ما يتم ربط الشيخوخة بالمرض والحاجة إلى المساعدة، في حين أن الرغبة في نهاية الحياة التي يحددها المرء بنفسه لا تقابل دائمًا بالتفهم.

من وجهة نظر اجتماعية، من المهم عدم وصم هذه العملية الطبيعية، بل الاعتراف بها كجزء من رحلة الحياة. يمكن أن تساعد المناقشات حول هذا الموضوع في خلق وعي أكبر بالكرامة وتقرير المصير في سن الشيخوخة.

أمنية الوداع بسلام

أولئك الذين يشعرون بالتعب من الحياة غالبًا ما يتمنون وداعًا هادئًا ومسالمًا، دون خوف أو معاناة. هذا لا يعني بالضرورة أن الشخص يتخذ قرارًا نشطًا بالموت، بل يعني أنه مستعد لترك الحياة. غالبًا ما يذكر الأشخاص في هذه المرحلة أنهم ينسحبون من محيطهم ويستمتعون بالذكريات أكثر ويشعرون بسلام داخلي عميق.

إن التعامل مع هذه الرغبة بكرامة يعني أن يحترم المحيطون بك – سواء كانوا من العائلة أو الأصدقاء أو مقدمي الرعاية الطبية – هذا القرار ويدعمونه. الانفتاح والتفهم أمران مهمان للغاية هنا. من المهم بشكل خاص أن يسمح المجتمع بحوار مفتوح حول هذا الموضوع من أجل إعطاء الأشخاص المتأثرين مساحة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بحرية.

الشعور بالتشبع بالحياة في العالم الحديث

لقد أطال الطب الحديث الحياة بشكل كبير، لكنه لا يستطيع دائمًا الحفاظ على جودة الحياة. فالكثير من الناس يشعرون بتمديد حياتهم من خلال التدخلات الطبية دون أن يشعروا بأنهم لا يزالون يشاركون في الحياة بفاعلية. وهذا ما يدفع البعض إلى التساؤل عما إذا كانوا لا يزالون يعيشون من تلقاء أنفسهم أم أنهم لا يزالون على قيد الحياة من خلال الوسائل التقنية المساعدة.

يدور النقاش حول نهاية الحياة التي يقررها المرء بنفسه في العديد من البلدان، خاصة فيما يتعلق بإمكانية الوداع الكريم. وفي بعض الثقافات، يُنظر إلى الرغبة في نهاية سلمية للحياة على أنها جزء طبيعي من الحياة، بينما توجد في بلدان أخرى لوائح قانونية صارمة تحظر أي شكل من أشكال القتل الرحيم. من المهم أن تعالج المجتمعات هذه المسألة وتحترم الخيارات الفردية.

تأثير مثل هذا الشعور على البيئة الاجتماعية

غالبًا ما تواجه العائلة والأصدقاء تحدي فهم وتقبل قرار شخص يشعر بالسأم من الحياة. وفي حين أن بعض الأحباء يحترمون هذه الرغبة ويدعمونها، يجدها البعض الآخر مؤلمة أو لا يمكن تصورها. وغالباً ما يؤدي ذلك إلى صراعات عاطفية.

يمكن أن يساعد الحوار المفتوح والمتعاطف على إزالة سوء الفهم وإيجاد أساس مشترك للتفاهم. من الضروري أن يشعر الأشخاص المتضررون بأنهم يؤخذون على محمل الجد وأن يتعلم من حولهم احترام مشاعرهم وقراراتهم.

الخلاصة: مقاربة واعية للشعور بتعب الحياة

إن شعور المرء ببلوغه نهاية حياته هو عملية طبيعية يمكن أن ترتبط بالصفاء والامتنان. من المهم أن يتم دعم الناس في هذه المرحلة دون أن يتم التشكيك في مشاعرهم أو التشكيك فيها. يجب أن تحتل الكرامة والاحترام وتقرير المصير مركز الصدارة عندما يتعلق الأمر بإنهاء الحياة بسلام.

يمكن أن يساعد الحوار المفتوح والقبول والنهج الواعي لهذا الموضوع الحساس الأشخاص الذين يشعرون بالتعب من الحياة على أن يعيشوا وداعهم بسلام وكرامة. يتحمل المجتمع مسؤولية خلق مساحة يمكن فيها إجراء مثل هذه المحادثات دون خوف من الوصم. بهذه الطريقة فقط يمكن ضمان مقاربة محترمة وإنسانية لهذا الموضوع.

سيلفيا روثنبورغ

رفيق الانتحار | متعهد دفن الموتى

مرحباً، أنا سيلفيا. بصفتي مديرة جنازات، فقد رافقت العديد من الأشخاص في رحلتهم الأخيرة وأعرف مدى صعوبة الوداع. لا يقتصر الهدف من المساعدة على الانتحار على تنظيم الوداع الجسدي فحسب، بل تقديم الدعم العاطفي أيضاً. أريد أن أخلق مع شريكتي جوًا من الثقة تحتل فيه الرغبات والاحتياجات الفردية مركز الصدارة. أنا هنا لدعمك خلال هذا الوقت العصيب.

كورنيليوس روثنبورغ

رفيق الانتحار | أندرتيكر

مرحباً، أنا كورنيليوس. شغفي هو مرافقة الناس في مراحل الحياة الصعبة بالتعاطف والاحترام. إن المساعدة على الانتحار قريبة إلى قلبي بشكل خاص، لأنني أؤمن بأن كل شخص يجب أن يرحل بكرامة وسلام. أريد مع شريكي أن أخلق مساحة يشعر فيها الناس بالتفهم والدعم. أنا هنا لمرافقتكم في هذا الطريق الصعب.